加拿大班夫国家公园之山湖奇景

        班夫国家公园位于阿尔伯塔省西南部，是加拿大境内的第一个国家公园，以山湖美景和温泉著称。1883年，三位名为Franklin McCabe、William Thomas和Mc Cardell的铁路工人在工程结束时发现了一个冒着刺鼻气体的山洞，勘察后发现了硫磺温泉，他们便在这里做起了硫磺温泉浴的生意。这一消息很快流传开来并受到广泛关注，当地政府部门于1885年11月28日将这一处温泉四周只有26平方公里的地域确立为国家公园，并于1930年正式更名为“班夫国家公园”。
        如今公园的占地面积已达6641平方公里，拥有3000米以上的山峰25座，山间的大大小小的温泉和湖泊不计其数，成为观光游览和各种进行户外运动的胜地，每年能都吸引将近400万观光游客。
班夫国家公园的中心地带坐落着班夫镇，小镇四周被高山层层环抱，以干净整洁的班夫大街（Banff Avenue）为中心，在这条大街靠近鲍河（Bow River）方向的3个街区内，旅店、餐馆及各种店铺一应俱全，作为去班夫国家公园旅行的落脚点最为合适。镇上也不乏一些花园和博物馆，闲来逛逛也是很不错的选择。

露易丝湖旅游问讯处Lake Louise Information Centre
地址：Lake Louise Village
电话：001 403 522 3833
开放时间：5月中旬-10月中旬每天9：00-17：00
门票信息：
一日票：成人9.8加元；儿童4.9加元；年票：成人67.7加元；儿童42.2加元。自驾机动车入园另加10加元。另外，凭票可以进入贾斯珀国家公园，时间限制在次日16：00之前。
游览
班夫国家公园游览：
露易丝湖Lake Louise ★★★
        露易丝湖位于班夫镇西北方向55英里处，为纪念维多利亚女王的女儿露易丝公主(Princess Louise Caroline Alberta)而得名。由于围绕在湖泊四周的雪山所溶掉下来的雪水为绿色，以致形成了湖面翡翠般碧绿的奇景，露易斯湖也有了“落基山的翡翠宝石”之称。
        冰川、山岩、林木倒映在湖面上，构成了画家和摄影家们梦寐以求的画面。夏季可沿着湖边小径漫步，观赏美妙的湖光山色，湖边还有小船供游人租赁，泛舟其上俨如置身仙境。间或听见清脆的号角声。到了冬季，白雪覆盖的湖面给人以平坦而柔软的质感，整个湖泊一年四季都使人百看不厌。
交通：从班夫出发，沿Hwy 93向西北方向行驶约20分钟即到
梦莲湖Moraine Lake★★
        梦莲湖距露易丝湖仅12英里，是公园内众多湖泊中另一颗晶莹剔透的明珠，也是被公认为十分具有摄影价值的湖泊。梦莲湖被巍峨耸立的十峰群山（Ten Peaks）所环绕，白雪皑皑的高山、针叶状的丛林，倒映在宝石蓝色的晶莹湖面上，景致如诗如画。湖尾处的岩石堆积而形成了自然的湖泊堤岸，站在这些岩石上远眺，景色更为壮观。
交通：沿露易丝湖公路支线往东行驶约12英里即到
明尼湾卡湖 Lake Minnewanka★★
         公园中最大的湖泊，呈东西向细长形，长24公里，湖面狭窄处仅1.6公里，宽广处则有3.2公里。湖的名字在印第安语中意为“灵魂之湖”，根据印第安传说，人类死后的灵魂都会在这个湖泊上相会。明尼湾卡湖是班夫国家公园内著名的钓鱼地点，湖上四处可见垂钓船只。这里也是园内唯一允许电动马达船进入的湖泊，最好的游湖方式是参加90分钟的游湖旅行团。
Lake MinnewankaBoat Tours游船公司电话：001 403 7623473
游船开放时间：5-9月10：30-19：00；10月10：30-17：00
报名费用：成人30加元；儿童13加元
城堡山 Castle Mountain ★★
        城堡山海拔2766米，是加拿大横贯高速公路（Trans Canada Highway）上最令人印象深刻的路标，从这条公路乘车经过时即可看到这座冰河时代大自然的杰作。水平重叠的山壁是4-6亿年岁月积累的结果，形似城堡的炮塔和城墙十分雄伟壮观，并充满了沧桑感。
交通：沿Trans Canada Highway行驶可达，位于Lake Louise 以南25km处
硫磺山Sulphur Mountain★
        硫磺山是包围班夫镇的众多山脉中的一部分。在2450米的展望台可以眺望班夫和周围的群山、河川、溪谷，还可以在全加拿大最高的餐厅Panoramic Summit Restaurant享用自助晚餐。这里全年都有缆车运行，只需8分钟即可到达山顶，每部登山缆车可载四名乘客，乘客可以透过玻璃窗浏览脚下班夫镇的景色，还可以看到针叶树林中如城堡般的建筑物—班夫泉城堡饭店（Banff Springs Hotel）。
交通：从灰狗汽车总站每小时都有发往硫磺山的车
缆车运营时间：5月6日-9月4日8：00-20：00（其中6月17日-8月25日7：30-21：00）
咨询电话：001 403 7622523
缆车价格：15加元
上温泉Up Hot Spring ★★
        当横贯加拿大的太平洋铁路修到落基山脉的时候，三名铁路工人就是在这里发现了大量的硫磺温泉。它位于硫磺山一角的缆车站旁边。1996年政府对这里进行改建，在附近建立的休闲饭店，却让这里的天然美景反而大不如前。这里的泉水温度终年保持在37-40摄氏度，而且含有硫磺，具有舒缓保健的功效，十分受游客欢迎。
地址：End of Mountain Ave
电话：001 403 7621515
开放时间：夏季9：00-23：00；其他季节10：00-22：00
门票：成人7.5加元；儿童6.5加元
鲍瀑布Bow Falls ★
        位于班夫泉城堡饭店的下方。玛丽莲•梦露主演的电影《不归河（River of No Return）》就是在这里取景的。鲍河是流经班夫国家公园内最长的河流，河道长645公里，河水源于上游90公里处的冰川融水，干流穿过班夫镇，流经卡尔加里，最终汇入南萨斯喀彻温河（South Saskatchewan River）。经过这里时水势较大，白浪翻腾，涛声阵阵。瀑布两岸有沿河健行道供徒步欣赏，并有长椅供游客歇息。

班夫镇游览：
班夫公园博物馆 Banff Park Museum★
       博物馆位于班夫大街南端，坐落在鲍河上的桥梁旁，设立于1903年，是镇上最古老的木制建筑。馆内陈列着落基山脉的动物和鸟类的标本，巨大的灰熊标本最为引人注目，所有动物标本都是在它们自然死亡后制作而成的。博物馆还另设有资料阅览室。
地址：93 Banff Ave
电话：001 403 7621558
开放时间：5-9月10：00-18：00；10-4月13：00-17：00
门票：4加元
勒斯顿博物馆 Luxton Museum★
        这是一幢用圆木建造的建筑，于1952年由诺曼•勒斯顿(Norman Luxton)创立。馆内展示了印第安人的生活及狩猎方式，有实物大小的帐蓬等生活设施的模型等等。博物馆的创立者勒斯顿在班夫发行《The Crag and Canyon》地方报，并开办班夫冬季嘉年华会，为加强印第安文化在民间的流传做出了极大的贡献。
地址：1 Birch Ave, Banff
电话：001 403 7622388
开放时间：5-9月9：00-21：00
门票：成人8加元；儿童4.8加元
瀑布花园 Cascade Gardens★★
        花园位于班夫大街南端，园中有瀑布和凉亭，每到夏季园内都会开满当地特有的花朵。园内景色常被印刷在日历上，当地人也很喜欢来这里拍摄婚纱照。
地址：224 Banff Avenue
电话：001 403 7621550
开放时间：6-9月8：00-18：00
门票：免费
怀特博物馆 Whyte Museum of The Canadian Rockies★
        博物馆是19世纪50年代中期由当地艺术家和凯萨琳•罗布（Catharine Robb）和彼德•怀特（Peter Whyte）为保存落基山脉艺术和历史所创建的。博物馆从1968年开幕以来不断扩建，收藏了许多在落基山脉活跃着的作家的画作和其他关于山脉的历史图片。入口的右侧售卖书籍和画报。
地址：111 Bear St, Banff
电话：001 403 7622291
开放时间：每天10：00-17：00
门票：成人8加元；儿童4.5加元
自然史博物馆 Natural History Museum★
        班夫最小的博物馆，位于Clock Tower Mall的二楼。介绍落基山脉的形成及整个地球的历史。在展厅里可见到50亿年前的三叶虫、恐龙化石、矿物的结晶以及巨大的野人脚印等。
地址：112 Banff Ave, Banff
电话：001 403 7624747
开放时间：10-4月：10：00-18：00；7、8月10：00-22：00；5、6、9月10：00-20：00
门票：免费

沿途游览：
哥伦比亚冰原Columbia Icefield ★★★
        班夫国家公园和贾斯珀国家公园之间有一条全长230公里的93号国道，是美洲大陆景色最壮丽的一条公路，俗称“冰原大道”。沿途随时可见雄峙矗立的雪山、壮观浩伟的冰原、清澄碧绿的湖泊、一望无际的针叶林和不时在路旁出现的野生动物。
        哥伦比亚冰原是冰原大道上最精彩的景点，冰原面积325平方公里，由八条冰河组成，平均厚度为365公尺，是北极圈以外北半球最大的冰原。冰河上层的冰表面因含空气和杂质，仍呈白色，底层则因空气与杂质被挤压排出，呈现出动人的浅蓝色。沿冰原大道可以看到的只不过是它的一小部分，也是其喉舌所在——阿萨巴斯卡冰原（Athabasca Glacier）。据记载，该冰原在50年前还能延伸到冰原大道旁边，而现在由于全球变暖以每年1—3米的速度后移。在这里停下车，只需步行10分钟就可以到达冰原的脚下，去感受浩瀚无崖的冰雪世界。游客还可以选择参加旅游团组织的活动，当地的Brewster公司提供一种 “Snocoach雪车之旅”，在当地十分受欢迎。
冰原中心Icefield Centre
电话：001 780 8526288
开放时间：5-10月9：00-18：00
Snocoach雪车之旅
咨询电话：001 877 4237433
开放时间：5-10月9：00-18：00每15分钟发出一班
费用：成人30加元；儿童15加元

如何到达班夫国家公园
飞机
        班夫镇没有机场，距离这里最近的机场是卡尔加里国际机场（Calgary International Airport），每天有多趟巴士从该机场发往班夫，路程约1个半小时。
机场巴士咨询电话：001 403 7623330
火车
落基山脉火车站Rocky Mountain Railway Station
        从温哥华出发的“落基爬山者（Rocky Mountaineer）”号在此停靠。该线路只在5-10月间运行，每天2-3班。
咨询电话：001 604 6067200
长途汽车
灰狗汽车总站Greyhound Bus Depot
        灰狗公司运营从温哥华出发到达班夫的长途汽车，每天5班，路程约14小时，票价90加元左右。
汽车总站地址：100 Gopher St. Banff
电话：001 403 7626700
自驾车
        从卡尔加里出发沿着Hwy 1公路西行132公里可到达班夫，路程约1小时20分钟。
班夫游客信息中心Banff Visitor Information Centre
地址：224 Banff Ave.Banff
电话：001 403 7621550
开放时间：春、秋季8：00-18：00；夏季8：00-20：00；冬季9：00-17：00
班夫国家公园的住宿
         班夫镇的旅馆在夏天的旺季的价格要比淡季高出两倍左右，如果不提前预约的话，几乎所有的旅馆都会客满。
班夫泉城堡饭店Banff Springs Hotel★★★★
        位于鲍河河畔，始建于1888年，城堡般的外型十分醒目，是当地最有名的地标性建筑。内部设有店铺、餐厅、温泉游泳池以及体育运动设施等，是集住宿、娱乐、休闲于一体的大型饭店。
地址：405 Spray Ave Banff
电话：001 403 7622211
价格：淡季287-584加元；旺季719-1169加元（包括一日三餐和所有娱乐设施）
露易丝湖城堡饭店Chateau Lake Louise★★★★
        位于露易丝湖旁的大型饭店，从房间内欣赏到的山湖景色其他处无法比拟。
地址：111 Lake Louise Drive, Lake Louise
电话：001 403 5223511
价格：淡季369-469加元；旺季772-1149加元
The Rimrock Resort Hotel★★★★
        1994年开业的大型休闲饭店，距离硫磺山和上温泉很近。客房宽敞豪华，卧床舒适。
地址：Mountain Ave，Banff
电话：001 403 7623356
价格：淡季255加元起；旺季365加元起
Banff Caribou Lodge and Spa★★★
        房间宽敞而洁净，住客可以使用运动器械和桑拿浴等设施。
地址：521 Banff Ave，Banff
电话：001 403 7625887
价格：淡季98-123加元；旺季193-350加元
Mount Royal Hotel★★★
        位于班夫镇的中心地带，距离餐厅和商店都很近。
地址：138 Banff Ave，Banff
电话：001 403 7623331
价格：淡季120加元起；旺季210加元起
Red Carpet Inn★★
        位于班夫大街北部，是一家标准的汽车旅馆，可以免费使用隔壁宾馆的游泳池。
地址：425 Banff Ave., Banff
电话：001 403 7624184
价格：淡季75加元起；旺季125加元起
Cottage B&B
        距离镇中心3个街区，每个房间均附带小厨房。早餐提供面包、水果和饮料。
地址：209 Otter Street Banff
电话：001 403 7628181
价格：淡季50加元起；旺季75加元起
Johnston Canyon Campground宿营地
        位于班夫以西26公里处，是小镇周边最好的宿营地。提供132处由木头搭建的台地。
地址：Bow Valley Parkway
电话：001 403 7621550
开放时间：6月上旬-9月中旬
价格：每晚22加元起
班夫国家公园的美食
         像所有度假小镇一样，班夫镇中心地带集中了不少餐馆。各国口味的菜肴在这里都可以找到，当然在这样的旅游胜地，价格自然不便宜。
Banffshire Club
        班夫泉城堡饭店内的餐厅，优雅的氛围和精制的美食美酒令人折服。主打菜有雪松焙黑鱼（Cedar-roasted Sablerish）、坚果驯鹿肉（Pecan-crusted Canibou）。男士需穿正装出席。
地址：405 Spray Ave Banff，Banff Springs Hotel
电话：001 403 7621730
营业时间：周二-周六18：00-22：00
Grizzly House
        一家以乳酪闻名的山上小屋风格的餐馆，还可以尝到野生动物肉。
地址：207 Banff Ave. Banff
电话：001 403 7624055
营业时间：每天11：30-23：00
Le Beaujolais
        一家法国风味的餐厅，这里精美的海鲜、牛肉和小羔羊肉吸引了大量游客。
地址：212 Buffalo St. Banff
电话：001 403 7622712
营业时间：每天 5-9月11：00-23：00；其他季节18：00-23：00
Balkan
        提供海鲜等希腊菜肴的餐馆，菜量很大，味道清爽。
地址：120 Banff Avenue, Banff
电话：001 403 7623454
营业时间：每天18：00-23：00
Melissa's Restaurant & Bar
        气氛明快的牛排店，同时也提供土司、通心粉等美食。
地址：218 Lynx Street Banff
电话：001 403 7625511
营业时间：每天7：30-22：00
班夫国家公园的购物
购物中心：
Cascade Plaza
        落基山脉地区最大的购物中心，包含50多家商店，地下设有食品街。
地址：317 Banff Avenue Banff
电话：001 403 7622245
营业时间：每天10：00-21：00
Clock Tower Mall
        以出售各种礼品、艺术品为主的购物中心。楼层间设有餐饮设施。
地址：108 Banff Ave Banff
电话：001 403 7624698
营业时间：每天9：00-21：00（夏季延长至23：00）
免税店：
Spirit of the North
       可购买到名牌服装、香水、香烟、酒水等商品的大型免税店。
地址：225 Banff Avenue Banff
电话：001 403 7622044
营业时间：每天10：00-20：00（夏季延长至23：00）
特色商店：
Lush
        不添加防腐剂的洗浴用品商店，各种精油都由天然植物提取。
地址：317 Banff Ave，Cascade Plaza
电话：001 403 762 4200
营业时间：每天10：00-22：00
Jacques Cartier
        出售手工编织的毛衣的商店，一种由叫做Quiviuk的羽毛制成的毛衣很受欢迎。
地址：131 Banff Ave
电话：001 403 7625445
营业时间：每天9:30-23:00
Freyer
        出售本地宝石制成的饰品，价格便宜，很受欢迎。
地址：108 Banff Ave
电话：001 403 7624652
营业时间：每天9:00-23:00
班夫国家公园的娱乐
       在班夫镇，白天可以选择参加旅游团组织的各种户外活动，夜晚则可以在酒吧度过美好的休闲时光。
酒吧
Hoodoo Lounge
地址：137 Banff Ave off Caribou,
电话：001 403 7608636
Aurora
地址：110 Banff Ave, Banff
电话：001 403 7605300
Wild Bill's Legendary Saloon
地址：2nd floor, 201 Banff Ave
电话：001 403 7620333
户外运动
骑车：
       离开小镇进入落基山脉的大自然中，骑自行车是最好的方式。自行车租赁业务在当地十分火爆。
租车公司推荐：
Bactrax Bike Rentals
地址：225 Bear St./339 Banff Ave
电话：001 403 7628177
费用：每小时5-10加元，每天20-35加元
骑马：
        山区骑马游览路线一般是从班夫泉城堡饭店到Bow Valley，另外也有到偏远地区的2—
6日游行程。
报名地址：405 Spray Ave Banff，Banff Springs Hotel
电话：001 403 7622848
费用：1日游25—58加元；2—6日游292—992加元不等
滑雪
Lake Louise Mountain Resort滑雪场
        位于班夫镇以西60公里处，拥有一条半径为5.2米宽的超级雪道。
地址：Lake Louise Mountain Resort
电话：001 403 5223555
开放时间：11月-4月
费用：1日票成人72加元；学生50加元；儿童24加元；观光缆车票59加元
Ski Banff @ Norquay滑雪场
        位于镇中心以北6公里处，交通便利，有适合各类滑雪者的数条雪道。
地址：Mt Norquay Rd
电话：001 403 7624421
费用：1日票成人45加元；学生37加元；观光缆车票46加元
漂流：
       沿鲍河漂流是全家人都适合的户外运动，一种是坐在橡皮艇上顺流而下，比较刺激；还有一种由有经验的导游掌舵，比较安全。
漂流公司推荐：
Rocky Mountain Raft Tours
报名地址：Wolf St.&Banff Ave.
电话：001 403 7623632
费用：1小时约25加元；2小时约40加元
Kootenay River Runners
报名地址：Clock Tower Mall 2F
电话：001 403 7625385
费用：半天65—70加元