登山健身游(2)

松山国家级自然保护区

松山森林旅游区为松山自然保护区的一部分，位于北京市延庆县西北部，燕山山脉深处的军都山中，距市区90余公里。由于特殊的地理位置，优雅的自然环境以及丰富的动植物资源，1986年被国务院列为国家级自然保护区。2000年评为市级风景名胜区。
    保护区总面积4660公顷，其中，核心区1819公顷、试验区1578公顷、旅游区1263公顷。区内野生动植物资源丰富，植被茂密，有脊椎动物180多种，维管束植物700余种。有保存比较完好的天然油松林170公顷。清朝嘉庆年间对此有“松柏葱翠黛色横天”的碑文记载。如今，春秋季节，百花盛开，鸟雀争鸣，呈现一派大自然的勃勃生机。

    松山旅游区以自然景观为主体，风景资源雄厚，独具特色。区内的海坨山海拔2241米，为北京市第二高峰，燕山第一高峰。区内有松月潭、三叠水、鸳鸯岩、探险乐园、百瀑泉、天然油松林等自然景观30余处，各具特色。信步景区，山水石林，古、雄、幽、险、奇、秀，给游人提供远望取其势、近视得其质、观形而悟神、怡神以冶性的意境美。
松山旅游区的气候为典型的山地气候，因受海拔和小地形影响，气候宜人，是北京低温区之一，年平均气温7℃左右，比市区低4℃。

  
松山温泉古今闻名，是沐浴疗疾的理想场所，早在1500多年前的北魏时期就被“契池凿石”，供“侍女沐浴”。清人称誉松山是“安体之佳所”“养身之圣地”。北魏晚期郦道元《水经注》记载着“上有庙则次仲庙也，右出温汤，治疗百病”。松山温泉水温45℃，日出水量2000立方米，泉水中含钾、镁、硫、铁等27种元素，其中氟离子含量高达12毫升/升，对皮肤病、关节炎、类风湿症、局部神经痛等疗效显著，每年都吸引众多沐浴疗疾者。

    松山自然保护区既是科研考察，教学实习的理想场所，又是旅游度假、避暑疗养、写诗作画、领略大自然情趣的胜地。经过几年的开发建设，已经具备了高、中、低档食宿条件，同时可容纳500人食宿。